מי הם חמשת הגולשים החזקים בפורום

[Karako]

פורסם במקור על ידי arbel2

תומר דווקא בחור די חזק.

ע1נס הוא סקוואטר מאוד חזק, טל ס. מאוד חזק בדדליפט ויאיר לא פרייאר בלחיצות חזה.


ולמען הסדר הטוב: עד שאין תמונות או סרטונים של הליפטים שלי מבחינת גולשי הפורום אני מתאמן פילאטיס

סבבה - המצעד נכון ל 18.10.2012:

סקוואט - ע1נס ( ראשון ויחיד ).
דדליפט - טל ס ( ראשון ויחיד ).
בנץ - יאיר ( ראשון ויחיד ).

סגנון חופשי\פילטיס - ארבל ( ראשון ויחיד ).
************************************
ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic:
משקיעים -6pack
מפציצים - no_troll
תורמים - 6pack
מתרוממים - אלברט ברכה

תוסיפו עוד שמות ונדרג לפי קטגוריה.

[Karako]

עדכון המצעד:

סקוואט:
1. איש לילה
2. CUBA
3. ע1נס

דדליפט:
1. איש הלילה
2. טל ס.
3. CUBA

בנץ:
1. איש הלילה.
2. CUBA - בזכות מתודת איש הלילה
3. יאיר

סגנון חופשי\פילטיס
1. ארבל.
2. חדש
************************************
ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic:
משקיעים -6pack
מפציצים - no_troll
תורמים - 6pack
מתרוממים :
1. אלברט ברכה וחדש (קטגורית זוגות).
1. חאפיז (יחידים,עד 59 ק"ג)

[גשש בלש]

פורסם במקור על ידי karako

ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic:
משקיעים -6pack
מפציצים - no_troll
תורמים - 6pack
מתרוממים :
1. אלברט ברכה וחדש (קטגורית זוגות).
1. חאפיז (יחידים,עד 59 ק"ג)

האם תוכל להכניס אותי בקטגוריית המתמידים?

[Karako]

סקוואט:
1. איש לילה
2. NO_TROLL
3. CUBA

דדליפט:
1. איש הלילה
2. טל ס.
3. CUBA

בנץ:
1. איש הלילה.
2. CUBA - בזכות מתודת איש הלילה
3. יאיר

סגנון חופשי\פילטיס
1. ארבל.
2. חדש
************************************
ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic:
משקיעים -חדש ("אני אוהב את ההשקעה")
מפציצים - no_troll
תורמים - 6pack
מתמידים - גשש בלש
מתרוממים :
1. אלברט ברכה וחדש (קטגורית זוגות).
1. חאפיז (יחידים,עד 59 ק"ג)[/quote]

************************************

ראו עדכונים באדום.

[the raccoon]

פורסם במקור על ידי karako

עדכון המצעד:

סקוואט:
1. איש לילה
2. Cuba
3. ע1נס

דדליפט:
1. איש הלילה
2. טל ס.
3. Cuba

בנץ:
1. איש הלילה.
2. Cuba - בזכות מתודת איש הלילה
3. יאיר

סגנון חופשי\פילטיס
1. ארבל.
2. חדש
************************************
ולבקשת ניר123 ו no_troll, מצעד ה off_topic:
משקיעים -6pack
מפציצים - no_troll
תורמים - 6pack
מתרוממים :
1. אלברט ברכה וחדש (קטגורית זוגות).
1. חאפיז (יחידים,עד 59 ק"ג)

מה עם הבנצ' 150 בלי טכניקה נכונה (אז 200+)שלי?
לפחות מקום רביעי :p

[Karako]

פורסם במקור על ידי the raccoon

מה עם הבנצ' 150 בלי טכניקה נכונה (אז 200+)שלי?
לפחות מקום רביעי :p

בעדכון הבא