|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() זה לא הכי חכם לבוא לפה לשאול שאלה על תוכנית שנבנתה לך בכסף .
יש המון דיעות שונות בתחום הזה, מה שיגרום לבלבול שלך ויפריע לך להתרכז במטרה . אני מציע לך להתרכז בתוכנית ותראה איך אתה משתפר ואז תכניס שינויים. תקפיד מאימון לאימון לעלות משקלי עבודה . אל תמרח את האימון יותר משעה . (לפי הנתונים שלך אתה בחור רזה, לכן זה קריטי) לגבי התוכנית אני לא אתייחס כי לדעתי זה חסר תועלת . |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לגבי המיקום של המשרדים של Israelbody | Cool | פיתוח גוף-כללי | 4 | 13-07-12 02:45 |
[שאלה] בקשר לשטית israelbody | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 14 | 21-09-08 14:58 |
חומר עיוני מדריך כושר-מדריך כדוריד | Blabla144 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 25-02-08 20:38 |
איך הגעתם לאתר Israelbody | moshe12007 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 07-06-07 18:29 |