|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
![]() מיותר לחלוטין כמות כזאת של סטים ליד קדמית.
זה לא יתן לך כלום, בטח שלא יד גדולה יותר.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
והם ניראים כמו סוסים.......... קיצור השאלה שלי האם שרפתי את השריר / אימון יתר או שהטבתי פה במשהו והשריר יתרגל לכמות כזאת ? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
![]() ציטוט:
כמה אתה מסקביט שאתה מאונן כל כך הרבה עם המשקולות ונותן דגש על הבייספס?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה:בקשר לתוכנית אימונים. | Mohamedgh | אימונים | 3 | 26-03-10 16:50 |
שאלה | בקשר לתוכנית אימונים | shahaf1 | אימונים | 1 | 11-10-09 22:54 |
יש לי שאלה בקשר לתוכנית אימונים | elonlon | אימונים | 1 | 12-05-09 23:12 |
שאלה|בקשר לתוכנית אימונים Abc | doldol360 | אימונים | 1 | 11-05-08 15:23 |
שאלה בקשר לתוכנית אימונים | slior | אימונים | 15 | 06-09-06 22:09 |