|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
צר לי מאוד אבל התכנית הזאת היא מיץ זבל בהתגלמותו
לא אנסה לומר לך לעשות תכנית אחרת, תחזור עוד חודשיים תגיד איך היה
__________________
SHUT UP AND SQUAT![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני צריך עזרה לבנות תפריט למסה אני מתחיל להתאמן במכון כושר ואני צריך תפריט | XanG | תזונה ותוספים | 1 | 24-06-12 10:32 |
| שאלה||מה אני יגיד למאמן שלי? | motiml77 | אימונים | 11 | 04-06-07 01:10 |
| שאלה||מה להגיד למאמן | motiml77 | אימונים | 0 | 03-06-07 09:35 |
| האם אני זקוק למאמן אישי? | compex | פציעות ספורט | 15 | 19-01-07 21:42 |
| קורס ? למאמן איפה יש ? | בדרך להיות שרירן | פיתוח גוף-כללי | 7 | 16-12-06 21:58 |