|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-12, 18:37
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
כל תוכנית שבה הדגש הוא להתחזק באופן פרוגרסיבי בטווח חזרות הגיוני תעזור למטרות שלך...לא ממש התעמקתי בתוכנית של אדון ליין נורטון (שאותו אני מתעב ברמה האישית) אבל אני לרוב ממליץ לבדוק ביקורות בפורומים בחו"ל כל מיני תוכניות "טרנדיות" שכאלה...כשאתה קורא את הביקורות לחלק מהתוכניות הללו יורד ההייפ מהר מאוד.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במשקל ומסה | lioz2305 | תזונה ותוספים | 2 | 18-07-12 13:23 |
| שינה ומסה | חיחיחי | תזונה ותוספים | 2 | 09-06-12 21:44 |
| מזה מסה נקייה?ומסה מלוכלכת | michaelbody | אימונים | 40 | 20-08-08 16:48 |
| חום, זיעה ומסה | tomerA | תזונה ותוספים | 3 | 17-07-08 21:58 |
| משקל ומסה | כיף_לי | תזונה ותוספים | 6 | 09-01-08 22:34 |
תצוגה בשכבות