|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לנפח של 120 5x5 עשיתי 40x5 60x2x5 100x2 ועבודה.
אגב, ביום ראשון המכון שלנו נסגר ב14:00 ועקב מחסור בזמן עשיתי לראשונה את הפרוטוקול חימום המהיר של ג'סטין והלך לא רע. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עצירה בעלייה בזמן שתיית גיינר, ואפילו ירידה | VentAcruZ | תזונה ותוספים | 8 | 18-09-12 09:59 |