|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-10-12, 18:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט מאד מאד מגוון לא יודע אם תאכל לארגן את כל המרכיבים בו כל יום אבל אם כן לך על זה.
העיקר שהחלבון שם והערך הקלורי הוא במאזן קלורי חיובי של 500 קלוריות לפחות. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני צריך עזרה לבנות תפריט למסה אני מתחיל להתאמן במכון כושר ואני צריך תפריט | XanG | תזונה ותוספים | 1 | 24-06-12 09:32 |
| שאלה||מה אני יגיד למאמן שלי? | motiml77 | אימונים | 11 | 04-06-07 00:10 |
| שאלה||מה להגיד למאמן | motiml77 | אימונים | 0 | 03-06-07 08:35 |
| האם אני זקוק למאמן אישי? | compex | פציעות ספורט | 15 | 19-01-07 20:42 |
| קורס ? למאמן איפה יש ? | בדרך להיות שרירן | פיתוח גוף-כללי | 7 | 16-12-06 20:58 |
תצוגה עם הדגמה
