|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-12, 21:46
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
גבר, צא מהסרט, בss המטרה היא שתעלה בצורה חדה, אני בטקסס מת'וד לא עליתי כ"כ הרבה במשקל, 7 קילו על פני חצי שנה זה לא הרבה...
בקשר להתמקדות בבנץ'- זה לא אומר שהתכנית תהיה כולה רק בנץ' פרס, פשוט תהיה תכנית שיש בה יותר נפח/מיקוד בבנץ', אחיזות שונות, גבהים שונים, אימונים לטרייספס ולרחב גבי ופחות נפח של סקוואט וכד'
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
01-10-12, 21:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מי בא Texas Hold'em? | rogbi | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-05-08 07:36 |
| poker texas hold'em | DMX | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-03-08 20:22 |
תצוגה עם הדגמה
