הוק גריפ לכל מי שמסתבך וחושב לוותר כי הוא בכיין - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח
הוק גריפ לכל מי שמסתבך וחושב לוותר כי הוא בכיין

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

01-10-12, 20:52	#19
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	עשיתי 160 לעשירייה בhook לפני שבועיים, רק כדי לראות איך זה, חוץ מלזיין לי את האגודל לא תרם לי הרבה להרמה, למרות שזה יותר נוח ממשולבת הגוף מרגיש יותר יציב כי העומס מתחלק בצורה שווה בשני הצדדים. אני במשקלי שיא נשאר עם המשולבת, עד החימום האחרון אני משתמש באחיזה רגילה hook בשבילי רק בפאוורקלין __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אימוני גריפ	alvaalva	פורום אימוני כוח	6	17-09-12 17:15
הוק גריפ	alvaalva	פורום אימוני כוח	15	24-04-11 20:24
דדליפט - הוק גריפ	Fatboy	אימונים	22	25-12-09 19:49
קריאטין אטייל אסתר	boris19	תזונה ותוספים	2	22-01-08 09:25
פאק זה כל כך חזק, מחפש שירים עם ביטים בסגנון!	megashape	פיתוח גוף-כללי	7	27-12-07 23:38

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:02.