|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני כתבתי שיש הבדל בין דינאמי לנפח 5x5
ואתה נתת יתרונות של דינאמי. יכול להיות שהשיטות האלה טובות, אבל כנראה יש טובות מהן. |
![]() |
![]() |