|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() עזבו את הפוזה, פוזה יש בכל ספורט, גם באומנויות לחימה יש שחיים בסרט,
תתמקדו במספרים ובתוצאות, במיוחד באנשים שלוקחים את זה לכיוון קרוספיט של כוח לדוגמה rob orlando ועוד כמה אחרים (הוא פשוט פייבוריט שלי אבל יש גם יותר חזקים ממנו) חזק בצורה מפחידה, ובכושר מטורף! זו המטרה, להיות beast! תחשבו, לרוץ מהר לקפוץ גבוה ורחוק, לדחוק מלא לשפוף מלא להניף מלא, ללכת על הידיים, לעשות דברים על טבעות על מוטות, להרים אבנים, לשחות לחתור, הכל.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גיינר כתחליף ארוחה - מה דעתכם? | Xanadoo | תזונה ותוספים | 14 | 06-05-12 06:38 |
אימוני חזרה לחדר כושר | HugoBoss | אימונים | 5 | 09-09-09 00:27 |
תפריט לחבר מה דעתכם? | tipakess | תזונה ותוספים | 22 | 07-12-08 21:12 |
תוכנית שהמדריך במכון כושר שלי נתן לחבר שלי לא יותר מדי עומס? | BXL | אימונים | 4 | 06-08-08 00:58 |
מה דעתכם על התיכנון שלי לחדר כושר ביתי? | mmaorc | פיתוח גוף-כללי | 40 | 09-03-08 20:37 |