Texas method

[No_Troll]

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה

א. אתה שוקל טון ורבע
ב. אתה רואה שאצל קובה, גשש וכל מי שעשה טקסס יש אחלה סקבט ודדליפט ובנץ' קקי, אי אפשר להתווכח עם עובדות.

ראשית, אני שוקל 112 על גבוה 195, וידיים ארוכות שזה חיסרון בבנץ' פרס.
שנית, לדעתי הבעיה אצלם היא בטכניקה. גם אני שנה שעברה הייתי תקוע בלחיצה, שיפור בטכניקה שבר את המחסום.

[אלברט ברכה]

פורסם במקור על ידי no_troll

ראשית, אני שוקל 112 על גבוה 195, וידיים ארוכות שזה חיסרון בבנץ' פרס.
שנית, לדעתי הבעיה אצלם היא בטכניקה. גם אני שנה שעברה הייתי תקוע בלחיצה, שיפור בטכניקה שבר את המחסום.

ידיים ארוכות אולי אבל יש לך גב עבה שמפצה על זה ברמה מסוימת ועם הידיים האורוכת גם בטוח כפות ידיים גדולות שעוזרות באחיזת המוט = יותר מתח לטרייספ.

ושוב, 140 בנץ' על 112 זה יפה מאוד אבל לא בשמיים.