|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
ירדתי מ106 ל98.7 בינתיים (נשקלתי היום ) ,ירידה מאוד מאוד מינימלית בהיקפים ,הירידה באחוזי שומן היא בולטת (כבר יוצאים ריבועים לא רעים ) , ונקווה שנגיע לאן שנרצה בשבועיים הקרובים , ואז אחרי שבועיים נוספים של מאזן נייטרלי .....מסה מסה מסה מסה מסה מסה מסה
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |