|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-03-07, 00:07
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
יש מצב ,
בגדול זה מחולק ל3 שלבים שבשלב אחד אתה זולל , שלב אחד לו קארב ועוד שלב שאני לא זוכר. Abcde זה מחולק לשבועיים או שבוע זלילה ושבועיים ירידה במשקל עם סייקלים של חלבון בתקופה של הירידה במשקל וזהו בערך , הדיאטה היחידה שהתמדתי בה (חודש שלם) והיו לי תוצאות מצויינות עליתי 5 קילו אבל ככה 2 קילו שומן (הייתי על אותו אחוז שומן כמו שהתחלתי את זה בסוף)~ ובהיקפים.
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
