|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-12, 13:07
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
שמע גבר אני ועוד רבים פה למדנו טכניקה לבד כן זה יותר פשוט ממה שזה נראה ואפילו לא מסוכן כמו שהופכים את זה..
כן אני לא מכיר אנשים שנפצעו ממוט ריק סקואט או דדליפט חפש באינרטנט להורדה את הdvd של מארק ריפטו זה דיוידי מעולה אחרי שחפרת על הDVD חפש עוד סרטונים שלו ביוטוב תתרגל את הטכניקה ותעלה סרטונים לפה ויעזרו לך לתקן אני אישית עשיתי מה שרשמתי לך תוך שבועים פחות או יותר כבר התחלתי לעלות משקלים בסקואט |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דחיפת רגליים במכונה 340 ק"ג 5 חזרות | sgenkoro | פורום אימוני כוח | 19 | 17-08-12 12:03 |
| זה שאני עושה לחיצות רגליים במכונה במקום סקוואט בתוכנית ss זה טוב? | ANIMA0855 | אימונים | 6 | 10-09-11 22:53 |
| שאלה לגבי לחיצת רגליים במכונה | The Sun | אימונים | 11 | 06-07-10 02:17 |
| שאלה|סקוואט במכונה | ao-ao | אימונים | 35 | 21-08-08 22:43 |
| לחיצת רגליים במכונה- לחץ בגב | עידיי | אימונים | 4 | 11-08-08 17:28 |
תצוגה עם הדגמה
