Acbd, חוות דעת קצרה על חלוקה :):):):):)

[igorek]

פורסם במקור על ידי Psychopath

אם אתם כל כך חכמים וגיליתם את הסוד לגדילה, למה אין הרבה אנשים שמשתמשים בfbw ? למה אין בודי בילדר אחד שלא מאמין שריר אחד לשבוע?

אז זהו.

חביבי, זה שכמה שחיפים בישראלבודי שרק התחילו להתאמן לא עושים FBW זה לא אומר שאין הרבה אנשים בעושים את התכניות האלה.
תתחיל לגלוש קצת לפורומים בחו"ל ותראה שרוב האנשים (ביניהם באדיבילדרים) מתאמנים ככה ולא עם כל התכניות ABCDEFG האלה.

[zidan]

פורסם במקור על ידי igorek

חביבי, זה שכמה שחיפים בישראלבודי שרק התחילו להתאמן לא עושים FBW זה לא אומר שאין הרבה אנשים בעושים את התכניות האלה.
תתחיל לגלוש קצת לפורומים בחו"ל ותראה שרוב האנשים (ביניהם באדיבילדרים) מתאמנים ככה ולא עם כל התכניות ABCDEFG האלה.

צודק..
ולזה ששאל למה BB מקצועיים לא משתמשים בתוכניות כאלה אז כבר דובר על זה שBB מקצועיים הם לא אינדקציה לכלום,אבל אם כבר שאלת אז יש אחד שמשתמש בHST קוראים לו BORIS KLEINE
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/paul4.htm למטה יש תמונה שלו.

Still Not Convinced? "

• Still think that using light weights won't get you anywhere? Let me introduce to you Boris Kleine, 3-time German heavyweight champion, "and user of HST principles: