|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-12, 17:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמו כל מאמן ממוצע שיוצא מוינגייט / שיאים.
אין כלל פלא שהוא לא ידע מה זה ss או לא אהב איך שהיא בנויה. מעבר לזה שהוא לא יודע בכלל איך לבצע את הסווקאט, הדדליפט ואפילו את הבנץ' פרס. עכשיו, אתה יכול להקשיב לו ולהעביר את הזמן בעבודה בתרגילי מכונות, ומצד שני אתה יכול לקרוא את הספר של ריפ, לראות את הdvd וללמוד לבד לבצע את התרגילים. (רמז- אתה תבין לעשות סקוואט יותר טוב מאשר המאמן ילמד אותך) |
|
|
|
17-09-12, 21:28
|
#2 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אוסקר(המאמן לשעבר של קאי) נהייה המאמן של ויקטור מרטינז??? | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 27-06-11 18:25 |
| אימונים בחדר כושר ואימון כושר לגיבוש | piniaaa | אימונים | 10 | 08-12-10 00:10 |
| חצי שנה בחדר כושר | שלומיקו | גלריות הגולשים | 25 | 24-07-09 19:06 |
| צעקות בחדר כושר | Scylla | פיתוח גוף-כללי | 68 | 28-06-09 01:00 |
| בעיה| המאמן בחדר כושר שלי כנסו זה מרגיז כבר | asulind | אימונים | 3 | 12-11-08 20:31 |
תצוגה עם הדגמה
