|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-08-12, 01:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא במשקלים מספיק גבוהיים בשביל לעשות 5x5 אין טעם... תעשה ss
אתה יכול לעשות במקום פווארקלין מת עם משקל ולעשות מקבילים עם משקל כתוספת באחד הימים(שהם לא האימון של המתח) |
|
|
תצוגה עם הדגמה
