|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-07, 19:11
|
#1 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
באמת על הפנים רק 12 סטים חזה וגב לפעם וחצי שריר בשבוע?
בכלל אני לא אוהב שילוב של גב עם חזה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
