|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תראה שניהם אחלה מקורות חלבון, הייתי ממליץ לך לצרוך לפני השינה את הקוטג' כי הוא מכיל יותר קזאין, בשילוב שומן איכותי תוכל ליצור מצב של פירוק איטי למשך הלילה ומניעת מצב קטבולי.
ואגב, לא שמעתי בחיים על הקוטג' יוגורט הזה אבל זה לא נשמע רע... כמה אחוז שומן? מה הערכים שלו? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הבדלים | JOKER&SET | תזונה ותוספים | 1 | 30-03-09 20:46 |
הבדלים | DanielP | תזונה ותוספים | 12 | 14-02-09 01:48 |
יש הבדלים בקווקאר? | noamlevi95 | תזונה ותוספים | 9 | 16-10-08 18:01 |
זה ישנה כל כך? במקום גבינה צהובה 5%, גבינה צהובה רגילה? | alpha | תזונה ותוספים | 11 | 07-06-07 10:56 |
הבדלים בין Ab ל-abc? | aviran_p | אימונים | 14 | 05-01-07 21:01 |