|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-07-12, 13:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין חוקיות בדבר גבר, אני אישית מוסיף שני תרגילים באימון עם דרופסט, ומוריד בסביבות 30%, אבל תנסה על עצמך מה שהכי מתאים לך ולגוף שלך...
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
