|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-06-12, 13:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי תודה.
בקשר למקבילים,אני אמור להגיע עם הכתף ממש עד המקביל עצמו (לאגרוף שמונח על המקביל),זה אומר "לשבור מקביל" לא? אני מתקשה בזה (אני כמעט בטוח שככה הם מדדו,הגיוני?) אני מרגיש שאין לי כבר לאן לרדת עם הכתפיים, למרות שאני יורד כמעט עד האגרוף. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חייב לשפר מתח ומקבילים | D-9 | אימונים | 13 | 26-03-09 21:31 |
| שיפור מקבילים ושילבו באימונים | blinki | אימונים | 8 | 14-05-08 19:05 |
| כמה שאלות, צריך את עזרכתם. | omer1789 | אימונים | 7 | 26-03-08 17:21 |
| חדש, צריך את עזרכתם בנוגע לתוכנית האימונים שלי. | morphium | אימונים | 3 | 23-12-07 19:41 |
| בימים של מנוחה כמה חלבון אני אמור לקחת האם כמו בימים של אימון? | shayetet13 | אימונים | 4 | 14-09-07 13:40 |
תצוגה עם הדגמה
