|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן אני יודע שזה לא קל בכלל ...
כל הכבוד לך באמת אל תשבר ותחשוב רק מה שיהיה אם לא תקפיד וכו' וככה אם יש לה רצון גדול אם קצת מאמץ לא יהיה לך בעיות להמשיך אני אישית רזה ולעלות במשקל זה גם לא קל מבחינת אני לא יודע אם זה גנטית אבל שלי לא רזה בכלל בגיל הזה להפך הוא מפותח ואמא שלי גם לא רזה אבא שלי היה רזה בגיל שלי אמא שלי לא |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרהl מציאת הגיינר הטוב ביותר בשבילי | ne_s | תזונה ותוספים | 5 | 04-07-10 02:28 |
תוסף ה no הטוב ביותר? | GT707 | תזונה ותוספים | 7 | 23-08-08 15:41 |
הposer הטוב ביותר (סקר) | Night_Wolf | פיתוח גוף תחרותי | 25 | 08-09-07 01:42 |