|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-12, 17:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
|
אתה אמרתה שאתה צריך לחכות 20-30 דקות בין התמרים לשייק אם אתה אוכל את התמרים ישר אחרי האימון אתה עדין בתוך החלון.
אם קשה לך לשתות מנה שלמה אחרי חצי שעה, תקח חצי מנה אחרי 25 דקות ואחרי עוד 25 דקות תקח את החצי השני. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יחס בין שומן פחמימה וחלבון-צריך עזרה | mag707 | תזונה ותוספים | 8 | 11-03-10 11:41 |
| תפוח אדמה|פחמימה פשוטה או פחמימה מלאה?? | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 11 | 10-12-09 18:15 |
| קצב האכילה | GEVER | תזונה ותוספים | 6 | 02-09-07 13:47 |
| [שאלה] פחמימה וחלבון בקשר לפיתוח גוף | idof111 | תזונה ותוספים | 7 | 13-07-07 08:27 |
| כמה שאלות לגבי זמני האכילה והמזון עצמו | lobengula | תזונה ותוספים | 3 | 12-02-07 16:12 |
תצוגה בשכבות