|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-12, 16:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אם אתה אוכל 2300 קלוריות, או שהמטבוליזם שלך מאוד מהירה או שאתה עושה יותר מדי אירובי.
אתה בטוח שאתה אוכל 2300 קלוריות? כי אתה אמור לגדול עם כמות כזה של קלוריות מבלי להשתמש בגיינר. כמה חלבונים אתה מקבל ביום? כמה פחמימות? שומן? אתה יודע שצריך לחכות 3 שעות בין ארוחות לפחות? הנה לך גיינר כשר מעולה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 חברה ידועה ומאוד טובה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרהl מציאת הגיינר הטוב ביותר בשבילי | ne_s | תזונה ותוספים | 5 | 04-07-10 02:28 |
| תוסף ה no הטוב ביותר? | GT707 | תזונה ותוספים | 7 | 23-08-08 15:41 |
| הposer הטוב ביותר (סקר) | Night_Wolf | פיתוח גוף תחרותי | 25 | 08-09-07 01:42 |
תצוגה עם הדגמה
