|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-12, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בסדר זה ההתחלה של החיטוב .. הגוף פתאום מחפש את הפחמימות האלו
שבועיים שלוש ואתה מתרגל בינתיים תוריד אותן באופן הדרגתי ולא בבום |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תקופת מאסה ותקופת חיטוב כל שבוע? | Sword | אימונים | 15 | 29-08-09 16:20 |
| שבוע מנוחה אחרי חיטוב... | gozal | אימונים | 2 | 01-07-07 22:57 |
| רוצה לעשות שבוע חיטוב האם זה אפקטיבי..? | SiX PACK | תזונה ותוספים | 18 | 04-05-07 15:23 |
| חיטוב שבוע שלישי - תפריט + אימון | haplo | תזונה ותוספים | 5 | 23-03-07 15:33 |
| רוצה שבוע הבא להתחיל חיטוב לא יודע איך זה הולך תעזרו לי בבקשה | שריר בתחת | אימונים | 5 | 14-01-07 00:08 |
תצוגה עם הדגמה
