|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני בשבוע 3 אימוני כוח 4 אירובי
אני עכשיו סביבות 9.5-10 ורוצה להגיע ל7 בחודשיים הקרובים |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמות הקלוריות שאני צריך לצרוך למסה | dagoss | תזונה ותוספים | 1 | 22-03-12 22:37 |
כמות קלוריות בבוקר. | IGOR | תזונה ותוספים | 4 | 24-02-11 20:13 |
כמה שאלות בנושא כמות הקלוריות שאני צריך לצרוך ביום. | יהורם | תזונה ותוספים | 4 | 12-10-07 10:56 |
כמות הקלוריות המינימלית בחיטוב | dor_dru | תזונה ותוספים | 5 | 30-08-07 14:45 |
כמות קלוריות יומית בחיטוב | עומרון | תזונה ותוספים | 5 | 16-03-07 19:15 |