|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-12, 02:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תאכל שעתיים בערך לפני האימון .זמן האימון שלך הוא בסדר גמור לא צריך לאכל שום חלבון במהלך האימון סתם ממקום שגוף שלך יתעסק בהבהרת חמצן לשריר ויהיה לך יותר נח להתאמן הוא יתעסק גם בעיכול החלבון וגם לא בטוח שיהיה לך נח להתאמן .
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קופצים לי השרירים!! | 5XXX | תזונה ותוספים | 8 | 16-07-11 14:16 |
| אימון ארוך מדי... | Efi eLi | אימונים | 12 | 03-09-07 20:54 |
| אימון ארוך | sneori2 | אימונים | 34 | 12-08-07 00:04 |
| אימון ארוך מדי? | בן21 | אימונים | 11 | 20-05-07 23:10 |
| אימון ארוך.. | שאול | תזונה ותוספים | 28 | 25-02-07 08:42 |
תצוגה עם הדגמה
