ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-05-12, 11:14   #6
אופטימוס_פריים
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאופטימוס_פריים
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 229
ברירת מחדל

אין גרף קבוע, זה משתנה לפי אדם והנתונים שלו:
גנטיקה
ניסיון ספורטיבי בעבר
דיאטה
כמה חשק אתה בא לאימון וכו...

בקיצור, תמשיך להתאמן נכון ותעלה משקלים בקצב שלך.
אופטימוס_פריים מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עבודה בזמן הצבא ללא אישור עבודה P-a-n-1-c פיתוח גוף-כללי 26 04-04-08 22:44
אכילה בזמן עבודה תוך כדי עבודה גלעד יובנטוס תזונה ותוספים 3 12-12-07 16:13
עבודה דינמית לעומת עבודה סטטית GEVER אימונים 7 07-09-07 14:39
עבודה מהירה vs עבודה איטית roysht אימונים 32 26-07-07 16:13
בייספס - עבודה עם Barbbell לעומת עבודה עם Dumbbell Psychopath אימונים 33 10-10-06 00:39


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים