אני רוצה להתחיל לקחת קריטאין..

[Vin diesel]

פורסם במקור על ידי PcGunMan

אתה מבלבל לי את הביציים טוב!!עליתי כבר בעבר 1.8 גם 300 היו וגם קילו היה
אז המקסימום חצי קילו זיון שכל!:dry: וזה לא שומן
נבדקתי במכונה של יאיר להב בוד פוד סבבה?

בכייף אחי למה לא?אני יתן לך לחיות באשליות..אין לי בעיה העיקר שתרגיש טוב מתוק.

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי Vin diesel

בכייף אחי למה לא?אני יתן לך לחיות באשליות..אין לי בעיה העיקר שתרגיש טוב מתוק.

:):):):) אשליות אני לא צריך אשליות אני מסתכל על משך התפתחות והעליה במשקלים
ואגב, זה מאוד הגיוני שעליתי בחודש משהו כמו 2 קילו כי עליתי 3 -4 כל יד בכל שריר
חוץ מגב ורגליים

[Vin diesel]

פורסם במקור על ידי PcGunMan

חחחח אשליות אני לא צריך אשליות אני מסתכל על משך התפתחות והעליה במשקלים
ואגב, זה מאוד הגיוני שעליתי בחודש משהו כמו 2 קילו כי עליתי 3 -4 כל יד בכל שריר
חוץ מגב ורגליים

בקצב הזה אתה עוד תיהיה מר אולמפיה!בהצלחה!
חברה יש לנו פה בפורום תופעת טבע..הוא עולה 1.8 ואפילו 3 קילו שריר בחודש.
שחכתי לציין שכל זה היה בעזרת קראטין של צמפיון קימעת 3 קילו שריר בחודש..

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי Vin diesel

בקצב הזה אתה עוד תיהיה מר אולמפיה!בהצלחה!
חברה יש לנו פה בפורום תופעת טבע..הוא עולה 1.8 ואפילו 3 קילו שריר בחודש.

נראה לך שאני עולה כל חודש ככה????
2 קילו שעליתי ולא 3 זה לאחר קראטין
והקילו 800 זה לאחר הפסקה של חודש והפסקתי להתאמן הייתה ירידה קצת במסה אבל החזרתי ברבית כמו שאומרים!