|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמעתי על התוכנית הזאת שזה כביכול להוריד אחוזשומן ולעלות במסה בו זמנית
לא מעוניין לשחק עם זה... השאלה במסה עצמה אם אני יעשה יום 100 יום 500 זה יהיה טוב.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אני ממליץ לך על -
אופטימום נורטיישן - פרו קומפלקס. מחיר קצת יקר אבל גיינר מצויין ביחס של 1.5 מה שיתן לך עלייה כמעט נקיה .. גם המקרו פרו של סינטרקס יכול להועיל .. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() יש איזה גיינר של 1:3 ככה שאת יכול להמליץ לי עליו?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() כן שאתה צריך לשתות ליטר בישביל להגיע ל30 גרם חלבון......
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך ייעוץ | קלברס | תזונה ותוספים | 1 | 16-10-09 17:54 |
שאלה חשובה בנושא תזונה,צריך ייעוץ | koby | תזונה ותוספים | 7 | 28-06-09 10:31 |
צריך ייעוץ. | idans | תזונה ותוספים | 5 | 05-06-08 21:44 |
צריך ייעוץ | Rakanichu | אימונים | 2 | 09-04-08 09:45 |
צריך ייעוץ טוב ככה :] | denous | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-02-08 23:35 |