|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-12, 23:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
אין דבר כזה נטיה להצטברות שומן בבטן: או שיש שומן או שאין איפה השומן בוחר להסתתר זה גנטי וזה שאצלך זה בבטן פשוט מראה שאתה גבר רגיל(אם זה היה בתחת או ירכיים).
תנסה לעלות בהדרגה,אם לא יוצא לך תעשה "סייקלים" : נגיד יום אחד +500 קלוריות יום שני +100. תכנס לסניף של ישראלבודי ותשאל על אבקות יתנו לך יחס אישי או שפשוט תחכה שמישהו מהסניף יכתוב פה. |
|
|
|
09-04-12, 14:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה
ץןדה על התשובות והעזרה קודם כל..
דבר שני לא שמעתי על עניין הסייקלים במסה... זה גם נשמע האמת יותר אנושי יום 200 יום 500 או משהו בסגנון... זה דבר שעושים? מקובל יעני...? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך ייעוץ | קלברס | תזונה ותוספים | 1 | 16-10-09 17:54 |
| שאלה חשובה בנושא תזונה,צריך ייעוץ | koby | תזונה ותוספים | 7 | 28-06-09 10:31 |
| צריך ייעוץ. | idans | תזונה ותוספים | 5 | 05-06-08 21:44 |
| צריך ייעוץ | Rakanichu | אימונים | 2 | 09-04-08 09:45 |
| צריך ייעוץ טוב ככה :] | denous | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-02-08 23:35 |
תצוגה עם הדגמה
