|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-12, 21:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קראתי קראתי עדיין זה לא קשור לידע זה בכל זאת מוזר.
ss אני לא מתכוון לעשות. בנץ': 95 קילו ל6 חזרות. סקוואט: 120 ל6 חזרות. הגעתי למשקל הזה תוך חודשיים עבודה. דדליפט עדיין עובד על טכניקה כי יש לי כאבי גב מזה. פולי עליון אחיזה רחבה לחזה 102 קילו ל6. בשאר אני חזק יחסית. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי הbmr שלי , נראה לי לא הגיוני | hadash | תזונה ותוספים | 3 | 23-07-09 23:55 |
| שאלה על בטן חזקה באמת | zevel80300 | אימונים | 21 | 15-12-08 21:11 |
| שאלה קפה שחור לפני אימון באמת עוזר לכם?. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 15 | 30-10-08 20:53 |
| שאלה באמת מטומטמת אבל אני חייב לשאול. | custello | תזונה ותוספים | 16 | 16-10-08 16:14 |
| שאלה זה הגיוני לשרוף כל כך הרבה קלוריות בשינה כנסו.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 46 | 18-08-08 13:15 |
תצוגה בשכבות