|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אההה
תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דחיקת חזה בשכיבה: 80, דחיקת חזה בישיבה, 130 ?! | ביג מק | פורום אימוני כוח | 11 | 21-12-11 23:29 |
גובה התחלתי בחתירה | roihezki | אימונים | 2 | 04-02-10 21:49 |
דחיקת חזה בישיבה | KOKO16 | אימונים | 4 | 03-10-08 17:43 |
שאלה לגביי לחיצת כתפיים בישיבה וגם הרמת משקולות בישיבה מעל הראש | R3load | אימונים | 3 | 30-09-06 09:44 |