אבקה לעליה מהירה במסה

Lеon · 21-02-12, 22:50

צמחוני או טבעוני?
אם צמחוני מה הבעיה בלבחור את האבקה הזולה ביותר?
אם אתה 6% שומן, זה חתיכת חילוף חומרים מהיר-אתה יכול לעלות בעזרת אוכל-השקעה ולמידה רבה, או בעזרת גיינר ועדיין אוכל.
בכל מקרה מקור זול לחלבון צמחי זה עדשים red lentlis. מחיר בערך 10 שקל לקילו, ערכים חלבון 27 פחמימה 60 .
חוץ מזה סויה יקר בישראל, ואם אתה לקטו אז חלב גם מקור זול- טוב או לא תחליט איך זה בשבילך.

kushnirt · 21-02-12, 22:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lеon

צמחוני או טבעוני?
אם צמחוני מה הבעיה בלבחור את האבקה הזולה ביותר?
אם אתה 6% שומן, זה חתיכת חילוף חומרים מהיר-אתה יכול לעלות בעזרת אוכל-השקעה ולמידה רבה, או בעזרת גיינר ועדיין אוכל.
בכל מקרה מקור זול לחלבון צמחי זה עדשים red lentlis. מחיר בערך 10 שקל לקילו, ערכים חלבון 27 פחמימה 60 .
חוץ מזה סויה יקר בישראל, ואם אתה לקטו אז חלב גם מקור זול- טוב או לא תחליט איך זה בשבילך.

אני אוכל הכל חוץ מבשר, עוף ודגים.

אני אוכל הרבה ביצים (שלוש ביום) וטופו, וטבעול (לא תירס!) ופחמימות וירקות ופירות - אבל אין שום עלייה.

אתה מכיר אבקה עם פידבקים טובים עליה?

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אבקות לעליה במסה	nt1nt1	תזונה ותוספים	15	26-04-08 18:45
אבקה לעליה במסה..	omer1789	תזונה ותוספים	3	23-04-08 14:03
אבקה לעליה במסה	rubidayan	תזונה ותוספים	13	24-02-08 23:45
מה הכי טוב לעליה במסה??	לוזון	תזונה ותוספים	2	14-02-08 16:19
לגבי עלייה מהירה מאוד במסה!!!!!	niminim81	תזונה ותוספים	3	16-01-08 19:23

21-02-12, 22:50	#1
Lеon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של Lеon הודעות: 242 גיל:: 20 חדר כושר: Your R your Own Gym	צמחוני או טבעוני? אם צמחוני מה הבעיה בלבחור את האבקה הזולה ביותר? אם אתה 6% שומן, זה חתיכת חילוף חומרים מהיר-אתה יכול לעלות בעזרת אוכל-השקעה ולמידה רבה, או בעזרת גיינר ועדיין אוכל. בכל מקרה מקור זול לחלבון צמחי זה עדשים red lentlis. מחיר בערך 10 שקל לקילו, ערכים חלבון 27 פחמימה 60 . חוץ מזה סויה יקר בישראל, ואם אתה לקטו אז חלב גם מקור זול- טוב או לא תחליט איך זה בשבילך.