|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-12, 22:31 | #1 |
חבר פעיל
|
קפאין
למה אנשים משתמשים בקפאין
מה זה בכלל,למה צריך את זה התוספים האלה? |
19-02-12, 23:30 | #2 |
חבר פעיל
|
נותן מרץ ואנרגיה לפני אימון..זה כמו אפקט של שתיית קפה לפני אימון , אני שותה/לוקח קפאין לפני אימון וזה גורם לי להתעורר טיפה , להתפקס ולהתמקד יותר באימון . יש כאלו שעובד עליהם פחות הקטע הזה , ויש כאלה שעובד עליהם יותר הקטע הפסיכולוגי שבזה. אני לא בונה את האימון שלי על התוספים האלה, זה משפיע בקטנה..
|
20-02-12, 00:22 | #3 |
חבר פעיל
|
אני מאמין שאתה עדיין לפני צבא . שתתחיל לממן את עצמך ותהיה סטודנט אתה תבין.
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאמר חדש באתר - המדריך השלם אודות קפאין - קפאין ופעילות גופנית | zivgin | תזונה ותוספים | 3 | 16-04-11 20:42 |
משקאות מרובאי קפאין (xl, blu וכו') לפני אימון כמקור לקפאין? | Alex_b | תזונה ותוספים | 8 | 09-03-10 18:08 |
jack3d | טורק | תזונה ותוספים | 3 | 11-12-09 22:50 |
Jack3d | alvaalva | תזונה ותוספים | 7 | 27-10-09 21:20 |
קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |