|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-06, 21:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין ארג'נין חלבון מי גבינה וקזאין ועכשיו גם גיינר וכמובן מולטי נחמד..ל-לוסין תמיד יבוא בברכה כמו כן קצת עזרה לפרקים לא תזיק...
__________________
_______________________ stupidity cant be cured  die strong, die young, Dianabol |
|
|
|
28-09-06, 23:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קזאין יש באבקת חלבון לא? ארגנין זה בולשיט ענקי אמרו לי כדורים חרא קריאטין וחלבון זה ברור שטוב גיינר סתם ברגע שאתה לוקח קריאטין חלבון וסוכר ענבים |
|
|
|
|
|
29-09-06, 14:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לוסין זה חומצת אמינו ש"מפעילה" את הגוף למצב אנאבולי.. ובגיינר ממש ממש זה לא כמו קריאטין סוכר ענבים ומי גבינה..זה הרבה סוגים של חלבון: מי גבינה ביצה קזאין...ויש שם גם פחמימות מורכבות...
__________________
_______________________ stupidity cant be cured die strong, die young, Dianabol |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
