|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-06, 21:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שאני שונא במכשירי גב! אני לא יכול לתפוס טוב את המוט כי הוא עבה מדי ואז אני תופס עם האצבעות בלי לסגור על המוט והאמות שלי מתעייפות... בגלל זה אני לא עושה מכשירי גב אלא רק חופשי מתח חתירה וכל תרגיל בחופשי. ד"א יש במשיכת פולי עליון מוט דק יותר שאפשר לתפוס כמו בן אדם וא האמות לא מתעייפות
|
|
|
|
28-09-06, 21:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
