|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני 180 אי לא מאד גבוה, יש לו כרגע 120 סקוואט ו180 דדליפט
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פיייייי... ושלי אפילו לא יודע להביא מקל
|
|
|
|