|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
מותר לעשות כל יום דרופ סט, למה לא? רק שלא יהיה על אותם שרירים כמובן.. |
|
![]() |
![]() |