|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-12, 22:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ההיפף בחיטוב אתה צריך לעשות אימונים קצרים (עד שעה רק משקולות) וכמה שיותר לשמור על משקלי עבודה, עצה שלי אל תעשה יותר מפעם אחת על שריר בשבוע,ככה גם פחות סיכויים שתיפצע, בהצלחה.....
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב ללא אימונים | Aviv669 | תזונה ותוספים | 4 | 22-05-09 14:45 |
| תוכנית אימונים..fbw חיטוב. | YossI822 | אימונים | 12 | 25-12-08 19:17 |
| שילוב של חיטוב עם אימונים | imported_NIR_B | אימונים | 4 | 26-01-08 00:48 |
| תוכנית אימונים - חיטוב.. | alkaloid | אימונים | 8 | 29-04-07 01:01 |
| אימונים בתקופת חיטוב | walton | אימונים | 4 | 19-04-07 18:14 |
תצוגה עם הדגמה
