שאלה הקשתת גב בבנץ' פרס - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה הקשתת גב בבנץ' פרס

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

01-01-12, 00:53	#4
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	המנח האנטומי התקין שלנו זה קשת בחוליות מותניות, מן הסתם צריך שתהיה קשת, אתה יכול גם להקשית את הגב כדי להיות יותר מכווץ, רק אל תרים ישבן מהספסל בתרגיל ואל תגזים ותגיע למצב שכואב לך מהמתיחה בגב __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה - לא עולה במשקלים בבנץ'	North	אימונים	4	13-11-11 17:33
נתקעתי בבנץ פרס .	BodyLanguage	פורום אימוני כוח	2	10-10-11 17:59
Pr בבנץ'	alvaalva	פורום אימוני כוח	13	07-02-11 22:02
שאלה : טווח חזרות בבנץ פרס.	trip a	אימונים	20	06-11-10 15:35
שאלה-לאיפה אתם מורידים את המוט בבנץ' פרס?	ahtung	אימונים	27	27-07-07 18:24

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:00.