|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-07, 14:06
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
שמעו אם אני משתמש קבוע ב3 גרם קראטין לאחר אימון בארוחה , ונגמר לי הקראטין ואין לי כסף למשך 3 שבועות לקנות , עד כמה חדה תהייה הירידה בביצועים ובערך במה זה תלוי כדי לעלות אותם שוב ? (כאילו , לפי מחקרים שקראתי , כתוב שרק בכמויות מטורפות של קראטין של מאות גרמים ביום הספיגה נהיית יותר גרועה , אבל עד כמה נפגע הייצור האטבעי של זה בכבד עם בכלל (נראה לי שלא לפי מה שהבנתי))
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
