|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-11, 16:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה!
Squat 80kg - 4/4/1 - Strike two Bench with db 30kg each - 4/3/2 - Strike two Deadlift 80kg - 5/5 Notes Squat - Heavyyy, on the last set I failed because my body came too forward. If it was happened to you, would you try again after? Bench with db - Heavy, the problem is to get comfortable when you sit down, ho well.. Deadlift - Much better, any though? Points were to improve? Squat Deadlift נערך לאחרונה על ידי ניר123, 16-12-11 בשעה 16:21. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |
תצוגה עם הדגמה
