|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-12-11, 21:03
|
#1 |
|
Banned
|
אימון התאוששות :
סקוואט: 70 82.5 95 95 הכל לחמישיות קללללל פרס: 20 30 35 42.5 הכל לחמישיות לא קשה בכללל דדליפט: 70 90 110 127.5 הכל לחמישיות בסט האחרון החזרה האחרונה הלכה דיי קשה אבל אני בהחלט מרגיש שאני יכול עודדדד דדליפט סט אחרון 127.5: http://www.youtube.com/watch?v=yboy1...&feature=g-upl אשמחח לביקורות |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הלוג ss של יצחק | Itzhak | פורום לוגים | 10 | 01-10-11 22:46 |
| הלוג שלי | itaiprz1 | לוגי אימונים | 11 | 04-03-08 18:08 |
| הלוג שלי | Rendi Orton | לוגי אימונים | 1 | 21-02-08 23:16 |
| הלוג שלי.. | HammEr-StriKe | לוגי אימונים | 5 | 13-01-08 23:17 |
| הלוג שלי... | pOOnch | לוגי אימונים | 19 | 31-10-07 00:23 |
תצוגה עם הדגמה
