|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-12-11, 18:39
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הטכניקה נראה בסדר רק יכול להיות שאתה לא שובר? ולמה אתה עושה התאוששות של סקוואט עם 100ק"ג כשהמקסימום שלך הוא באזור 127.5ק"ג ל5 תוריד את זה לאזור ה80 אפילו פחות טיפה בפרס רק תרים יותר מרפקים סה"כ זה בסדר גמור נערך לאחרונה על ידי Idan Golani, 07-12-11 בשעה 18:45. |
|
|
|
|
07-12-11, 18:59
|
#2 |
|
Banned
|
אני שובר מקביל את זה אני יודע פעם הבאה אני יצלם מזווית יותר טובה
ואני עושה ככה כי כתוב שהסט האחרון והשליש צריכים להיות כמו הסט השלישי מהאימון ביום ראשון ובקשר לפרס אני יעבוד על זה אחי תודה רבהה |
|
|
|
|
07-12-11, 19:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה אומר שאתה שובר אני מאמין לך ראיתי אותך כבר עם ה127.5ק"ג ושברת מקביל אז אני בטוח שאתה יכול גם עם ה100 בקשר למה שאמרת עם הסטים אתה צודק וכנראה שלא שמתי לב אבל בגלל שזה סקוואט התאוששות ציפיתי לראות שהמשקל לא כבד לך מדי |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הלוג ss של יצחק | Itzhak | פורום לוגים | 10 | 01-10-11 21:46 |
| הלוג שלי | itaiprz1 | לוגי אימונים | 11 | 04-03-08 17:08 |
| הלוג שלי | Rendi Orton | לוגי אימונים | 1 | 21-02-08 22:16 |
| הלוג שלי.. | HammEr-StriKe | לוגי אימונים | 5 | 13-01-08 22:17 |
| הלוג שלי... | pOOnch | לוגי אימונים | 19 | 30-10-07 23:23 |
תצוגה עם הדגמה
