|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-11, 02:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה יכל להחליף ארוחה כן השאלה איזה ארוחה זאת כמה קלוריות יש בא שתדע כמה לקחת מהגיינר
כתוב לך באריזה כמה פחמימות קלוריות וחלבון יש לך ב100 גרם או בסקופ לפי זה תראה כמה פחות או יותר יוצא לך במחשבון קלוריות הארוחה שאתה רוצה להחליף ותחשב לך .אבל אם היתי מחליף ארוחות אז היתי מנסה על בסיס ארוחה אחת ולא על קבוע כי בכל זאת אוכל זה אוכל ולדעתי זה יותר עדיף |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך יעוץ לגבי שימוש בגיינר | shlomi16 | תזונה ותוספים | 3 | 27-03-09 13:36 |
| מישהו יכול להסביר לי פעם אחת ולתמיד שימוש בגיינר? | TheDrag0n | תזונה ותוספים | 4 | 28-02-09 18:22 |
| שלשולים עקב שימוש בגיינר | roybns | תזונה ותוספים | 13 | 19-12-08 20:28 |
| שאלקה בקשר לארוחות | Bar's | תזונה ותוספים | 5 | 01-11-08 17:01 |
| שימוש נכון בגיינר? | Soprano | תזונה ותוספים | 6 | 17-07-08 12:26 |
תצוגה בשכבות