|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-11, 00:10
|
#25 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ר0ף המגעיל, לאף אחד אין דומס בסקוואט מסינגל של 180, לא בסינגלים ולא בזוגות
תכנס לכושר ותתן 3x5x155... תגיד לי אחרי זה אם אין דומס בגב כל הנושא סביב הגב התחתון לא מונפץ זה בערך קורה לכל מתאמן שני בSS או תכנית דומה אז צא מהסרט וחלאס לזיין תשכל על טכניקות כל היום ד"א מה שלומך אח שלי?
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזה תחתון | Benx | אימונים | 19 | 11-09-08 19:30 |
| גב תחתון | avlier | אימונים | 11 | 09-09-08 08:18 |
| בקשר לגב תחתון... | uzi | אימונים | 9 | 01-01-08 17:00 |
| גב תחתון | GEVER | אימונים | 22 | 28-08-07 14:34 |
| כאב בגב תחתון | avno1 | פציעות ספורט | 1 | 27-08-07 23:40 |
תצוגה בשכבות