|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכל לקחת קריאטין או בבוקר או בערב או בצהריים או לפני השניה בקיצר לא משנה מתי העיקר שסוף יום תיקח אותו
בנסוף אתה יכל לקחת אותו לפני האוכל אחרי האוכל או ביחד כמובן שגם לא משנה אם זה גם אחרי אימון או לפני בכל מקרה הבנת אותי. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הגיוני שאכלתי 4100 קלוריות עד עכשיו ואני בקושי עולה? | Tapit | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-09 23:01 |
קניתי קריאטין, עזרה עכשיו | Woofer | תזונה ותוספים | 12 | 19-12-08 10:26 |
עזרה בקניה ... אני קונה עכשיו קריאטין.. | אדון_עזריאל | תזונה ותוספים | 1 | 28-09-08 18:17 |
סיימתי עכשיו חודש עם הקריאטין vassive ce | berkovic | תזונה ותוספים | 6 | 19-09-08 15:14 |