|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-11, 19:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 52
כללי:: גר ברחובות, מתאמן כ 3 שנים, אגרוף+חד"כ, בזמן אחרון מרוכז בתחום פיתוח גוף וכל משקשור לזה.
גיל:: 17
עוסק ב:: אגרוף, MMA, עובד כמוכר בתחום תוספי מזון
חדר כושר: מדיפיט
|
בסך הכל זה אבקת גיינר בתוספת ויטמינים ומינרלים(שדרך הגב יש אותם בכל גיינר מתקדם עכשיו-Serious Mass, Pro Complex Iso MAss וכד'), תשתמש חופשי כשאתה מתאמן גוף שלך צריך הרבה יותר ויטמינים ומינרלים כך שאין לחשוש מי העמסת יתר. ולגבי הגיל אז אם תשים לב אז בכל תוסף מזון רשום שלא מומלץ מתחת לגיל 18(לפעמים 21) , אבל אני לא צריך להסביר לך שזה שטויות.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
